Naturkræfter

Brug af outdoor til at styrke den mentale, fysiske og sociale sundhed for mennesker, der kommer sig efter kræft

Brug af naturens kræfter til rehabilitering

Naturpleje, fysisk træning med naturelementer, bål og en række andre udendørs aktiviteter.

Naturkræfter er et holdprogram med udendørs træning, opbygning af fællesskab og empowerment.

Programmet er udviklet til borgere, der er ved at komme sig efter kræft og er et tilbud, der henvender sig til mænd i alle aldre

Tilbuddet arbejder for at deltagerne kan:

  • Genvinde, bevare eller forbedre muskelstyrke og kondition
  • Reducere ubehag i forbindelse med sygdommen
  • Opnå større velvære, både fysisk og mentalt
  • Opbygge sociale relationer til andre i samme situation
  • Få motivation til at bevæge sig i fremtiden

Arrangør

Sundhedshuset i Silkeborg har ekspertise inden for alt fra rygestoprådgivning til trivselssamtaler og tilbyder en række ydelser til borgerne i Silkeborg.

For hvert hovedsundhedsområde har de et udendørs tilbud.

Sundhedshuset er en del af Sundheds- og Omsorgsafdelingen i Silkeborg Kommune.

Læs mere om Sundhedshuset

Læs mere om Naturkræfter

Outdoor Activities - People with diabilities in canoe©Adobe stock v/ Outdoor Institute

Grejbank til borgere med særlige behov 

Kan udviklingen af en grejbank være med til at facilitere adgangen til naturen for borgere med særlige behov.

Read more
Mand i rullestol hjælpes af kvinder

Udeliv i kerneopgaven

Kan et øget brug af uderummet skabe bedre arbejdsmiljø? Projekt om muligheder og barrierer for mere brug af uderum på institutioner.

Read more