Naturkræfter

Brug af outdoor til at styrke den mentale, fysiske og sociale sundhed for mennesker, der kommer sig efter kræft

Brug af naturens kræfter til rehabilitering

Naturpleje, fysisk træning med naturelementer, bål og en række andre udendørs aktiviteter.

Naturkræfter er et holdprogram med udendørs træning, opbygning af fællesskab og empowerment.

Programmet er udviklet til borgere, der er ved at komme sig efter kræft og er et tilbud, der henvender sig til mænd i alle aldre

Tilbuddet arbejder for at deltagerne kan:

  • Genvinde, bevare eller forbedre muskelstyrke og kondition
  • Reducere ubehag i forbindelse med sygdommen
  • Opnå større velvære, både fysisk og mentalt
  • Opbygge sociale relationer til andre i samme situation
  • Få motivation til at bevæge sig i fremtiden

Arrangør

Sundhedshuset i Silkeborg har ekspertise inden for alt fra rygestoprådgivning til trivselssamtaler og tilbyder en række ydelser til borgerne i Silkeborg.

For hvert hovedsundhedsområde har de et udendørs tilbud.

Sundhedshuset er en del af Sundheds- og Omsorgsafdelingen i Silkeborg Kommune.

Læs mere om Sundhedshuset

Læs mere om Naturkræfter

Naturguide- Foto:AdobeStock_87994450-1 © Outdoor Institute

Natur guide for dagplejere

Inspirationsmateriale til dagplejere og forældre, der motiverer til øget brug af den lokale natur.

Read more

Outdoordag for alle

Outdoordag i socialafdelingen for borgere med særlige behov.

Read more
Trivselpakke: Adobe © stockfoto

Trivselspakker

Trivselspakker til virksomheder med outdoortilbud skal styrke medarbejderes mentale og fysiske sundhed.

Read more
Billede med Gudenåen Foto: Silkeborg Kommune © EuroMeet

I fortidens fodspor

Kulturoplevelser i naturen for borgere som har brug for at komme mere ud.

Read more

Danmarks Outdoor Festival

Arrangement til inspiration og videndeling for fagfolk, borgere og besøgende.

Read more
Outdoor Academy Foto: Adobe Stockfoto © Outdoor Institute licens

Dania Akademi

Education program empowering people who develop and coordinate outdoor initiatives and experiences.

Read more