Naturkræfter

Brug af outdoor til at styrke den mentale, fysiske og sociale sundhed for mennesker, der kommer sig efter kræft

Brug af naturens kræfter til rehabilitering

Naturpleje, fysisk træning med naturelementer, bål og en række andre udendørs aktiviteter.

Naturkræfter er et holdprogram med udendørs træning, opbygning af fællesskab og empowerment.

Programmet er udviklet til borgere, der er ved at komme sig efter kræft og er et tilbud, der henvender sig til mænd i alle aldre

Tilbuddet arbejder for at deltagerne kan:

  • Genvinde, bevare eller forbedre muskelstyrke og kondition
  • Reducere ubehag i forbindelse med sygdommen
  • Opnå større velvære, både fysisk og mentalt
  • Opbygge sociale relationer til andre i samme situation
  • Få motivation til at bevæge sig i fremtiden

Arrangør

Sundhedshuset i Silkeborg har ekspertise inden for alt fra rygestoprådgivning til trivselssamtaler og tilbyder en række ydelser til borgerne i Silkeborg.

For hvert hovedsundhedsområde har de et udendørs tilbud.

Sundhedshuset er en del af Sundheds- og Omsorgsafdelingen i Silkeborg Kommune.

Læs mere om Sundhedshuset

Læs mere om Naturkræfter

Naturguide til dagtilbud

Inspirationsmateriale til dagplejere og forældre, der motiverer til øget brug af den lokale natur.

Read more

Udeliv i kerneopgaven

Kan et øget brug af uderummet skabe bedre arbejdsmiljø? Projekt om muligheder og barrierer for mere brug af uderum på institutioner.

Read more

Grejbank til borgere med særlige behov 

Kan udviklingen af en grejbank være med til at facilitere adgangen til naturen for borgere med særlige behov.

Read more
Naturkræfter Foto: © Silkeborg Kommune

Naturkræfter

Outdooraktiviteter der styrker mental, fysisk og social sundhed. Rehabiliteringstilbud for mennesker, der har haft kræft.

Read more
Ud i det fri - Tilbud fra Sundhedshuset - Foto: © Sundhedshuset

Ud i det fri

Brug af outdooraktiviteter til at træne, styrke, fitness og balance. Et tilbud til mennesker med KOL, hjertesygdomme og diabetes.

Read more
Institutioner med Outdoor Profil

Institutioner med outdoorprofil

Udvikling og implementering af outdooraktiviteter i de faglige rutiner på bosteder og aktivitetssteder.

Read more